makan oh makan !!!!

ASSALAMUALAIKUM ...

hari ini saya nak kongsi tentang makan oh makan !! 

adakah anda makan ?

wah makan itu adalah kehidupan.. kalau kita tak makan sehari apa terjadi lapar, betul tak. jadi kita perlu makan untuk kehidupan dan menambahkan tenaga kita... 

tetapi kita perlulah menjaga permakana yang seimbang.. 

SEIMBANG ? MACAM MANA MAKANAN SEIMBANG?

Ah.. inilah gambar rajah piramid makanan seimbang.. apa lagi! dah tahukan makanan seimbang.. jowm lah jaga badan... 

kita boleh makan makanan berat tapi berpada... kalau tidak berpada bila makan.. makan sampai tidak ingat dunia .. inilah padahnya.... 

comel x? comel memang comel tapi sakit dia tidak comel. nama penyakit dia bukan siti nurhaliza tapi obesiti.. cantikkan nama tuh,,, yang cantik itulah membawa padah dan boleh membawa maut.. jadi makan perlulah berpada dan seimbang..

sampai disini saja.. kita jumpa lagi.. assalamualaikum :)